什么是妊娠期高血压？

关于妊娠期高血压，大多数的准妈妈都有所耳闻。它是妊娠期特发疾病，发病率在9.4%～10.4%，妊娠高血压疾病是一组疾病，并不是一个疾病。妊娠高血压可以分为五类，包括：妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期、妊娠合并慢性高血压，妊娠期高血压是妊娠20周后出现的高血压疾病，当合并尿蛋白阳性或者其他系统异常时称为子痫前期，当出现不能用其他原因解释的抽搐时称为子痫。而妊娠合并慢性高血压，顾名思义，是妊娠前已有，或者妊娠20周前就出现高血压的疾病，随着孕周增大，出现尿蛋白或者其他系统异常时，称为慢性高血压并发子痫前期。

妊娠期高血压有哪些症状？

通常20周后发生收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，我们称为妊娠期高血压，该情况不伴有尿蛋白。在产后12周血压会恢复正常；反之，如果病情加重，患者伴有蛋白尿。所谓蛋白尿是小便中检查出有蛋白成分，此时称为子痫前期；如果病情继续加重，可能会有脏器损伤，主要表现为：严重的头痛、 视力改变（包括暂时性视力丧失，视力模糊或光敏感）、上腹部疼痛（通常在右侧肋骨下方）、恶心或呕吐、血液中血小板水平下降（血小板减少症）、肝功能受损、由肺部液体引起的呼吸短促；水肿是妊娠晚期常见的临床表现，但是水肿短期内加重明显，也应注意是否合并妊娠期高血压疾病。

哪些准妈妈容易患妊娠期高血压呢？

主要包括：初产妇；双胎；肥胖（BMI>30）；孕妇年龄过大(>40岁)或过小者；合并慢性高血压；糖尿病；有血栓形成倾向者；肾病病史；抗磷脂抗体综合症；风湿免疫性疾病；或既往子痫前期-子痫病史等。有上述高危因素的准妈妈们，应该学会自我监测。而监测的关键点是血压，一般在20周后发现间隔4小时以上的、连续测量血压发生收缩压≥140毫米汞柱，或/和舒张压≥90毫米汞柱，就称为妊娠期高血压了。

妊娠期高血压对母儿的影响？

1、胎盘血流减少如果胎盘没有足够的血液，宝宝获得的氧气和营养就会减少。这可能导致生长缓慢（胎儿宫内生长受限），低出生体重或早产。早产可导致呼吸问题，感染风险增加和婴儿的其他并发症。2、胎盘早剥先兆子痫会增加在分娩前胎盘与子宫内壁分离的风险。严重的可能会导致大量出血，这对妈妈和宝宝来说可能会危及生命。3、妈妈的身体器官受伤没及时控制的高血压可导致大脑，心脏，肺，肾，肝和其他主要器官受伤。在严重的情况下，它可能会危及生命。4、早产有时需要提前分娩，以防止怀孕期间出现高血压时可能导致生命危险的并发症。6、未来患心血管疾病。

孕妈妈如何预防妊娠期高血压疾病

1、曾患有肾炎、高血压等疾病，需严密监测血压情况。2、前次妊娠合并妊娠期高血压疾病的孕妇要向医生提供既往病史，孕期加强产检，严密检测血压变化。3、心情要舒畅，精神要放松。睡眠以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。4、在妊娠期进行定期检查，关注血压、尿蛋白和体重的检测。5、注意休息和营养均衡，保证优质蛋白质的摄入。饮食上减少饱和脂肪的摄入量，增加不饱和脂肪的摄入。少吃动物性脂肪，以植物油代替。保证钙的摄入量，中国营养学会推荐妊娠中晚期以及哺乳期每日钙的摄入量为1000mg。奶制品和大豆制品是其良好来源。另外也可补充钙剂。盐的摄取要适度，孕妈妈应＜5g/天。酱油也应控制，6ml酱油≈1g盐。戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，有增加高血压并发心、脑血管病的风险。搭配丰富的蔬菜和水果：保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，品种多样。补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。