面对刚刚降生的宝宝，全家人在迎接新生命的同时，可能也会有些不知所措，怎么才能对这个“新成员”表达自己的关爱，让宝宝与自己建立感情呢？

新生儿抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，它通过触摸新生儿的皮肤和肌体，可以刺激婴儿胃肠蠕动，加快婴儿对食物的消化和吸收；促进婴儿神经系统的发育，增加和改善婴儿的睡眠，增进情感交流等。

1.选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触，可选择喂奶前30～60min或喂奶后90min，或者安排在洗澡后、睡前进行。抚触时间从5min开始，适应后每次15-20min，每天1-2次。

 2.室温28～30℃，湿度50%～60%。

 3.抚触者应取下戒指、手镯等有可能伤到新生儿肌肤的饰物；剪短指甲；抚触油可选择无刺激的婴儿润肤油或橄榄油。

抚触没有固定的模式，可以根据宝宝的情况不断做出调整，一般可以按照头面部-胸部-腹部-上肢（手指、手掌）-下肢（脚掌、脚趾）-背部-臀部的顺序进行。

1、面颊抚触

①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

2、扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

3、胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

4、腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近如果宝宝的脐带还未脱落,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

5、手臂伸展抚触

把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

6、腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐淘淘。

7、脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。

8、背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。

最后穿好衣服就好啦！

我院新生儿游泳馆主要开展婴儿游泳、婴儿抚触和婴儿沐浴等项目，得到广大新手爸妈的喜爱，我们不但为婴儿提供耐心细致的服务，还将护理技巧教给年轻家长，以帮助解决一些简单的婴儿护理问题。