很多孕妈认为孕产期就要多吃、多补，那么你吃对了吗？补对了吗？孕期体重增长多少才算合理？孕产期到底该怎么吃才能保证胎儿的生长发育呢……3月28日，腾冲市妇幼保健院孕妇学校特邀孕产保健部尹爱梅老师为各位孕妈讲解《孕产期营养及体重管理》，马祖英老师带领大家练习分娩球操。

孕妇课程介绍

1适应人群

孕妇、准爸爸及家属

2授课时间

2021年3月28日下午两点半

3授课地点

腾冲市妇幼保健院母婴康养中心

4授课讲师

            尹爱梅老师《孕产期营养及体重管理》  

       孕产保健部副主任，主治医师，国家三级营养师，毕业于大理学院临床医学专业、本科学历、从事妇产科工作20余年，曾到上海市国际和平妇幼保健院、昆明医科大学第二附属医院、云南省第一人民医院遗传诊断中心.广东省妇幼保健院医学遗传中心进修学习，从医20余年，对围产期常见病、多发病的治疗积累了丰富的经验，主要擅长高危妊娠的孕期保健及治疗、优生优育咨询及指导、遗传病诊断和咨询、产前筛查及胎儿期出生缺陷的遗传咨询。

   马祖英老师《分娩球操》

       护理部主任，母婴康养中心主任，副主任护师、备孕孕期产后修复导师、妇幼健康指导师（孕产瑜伽指导师）、婴儿游泳师、抚触师。擅长母婴护理。

报名方式

       因球瑜伽需要提前准备辅助工具，请扫描下方的二维码加江医生报名，先报先得。

为什么怀孕了要参加孕妇学校呢？

 参加孕妇学校,可以学习科普知识，减少恐惧心理，注重自我保健，参与宝妈团体,互相交流经验，保证睡眠充足。孕妇学校致力于呵护准妈妈的整个孕期，有系统的科学理论、丰富的技能实操、合理有效的运动、互动体验式分娩等系列课程，为大家的孕育分娩保驾护航;让准妈妈及家庭一起充分感受孕期的快乐时光;共同学习孕产理论、胎教、育儿、运动、分娩知识等知识技能，助力大家实现快乐孕育、微笑分娩、母乳喂养、科学育儿、有效产康、重塑辣妈。 

2021年孕妇学校上半年课程表

文字：江杏梅

编辑：郭玉珍

审核：彭军