每年的3月3日，是世界听力日，也是全国爱耳日。今年是第22个爱耳日，主题为“人人享有听力健康”。

在我们的五官中，耳朵长得最靠后，同时也很容易受到忽视。耳朵是每个人体的重要器官，我们有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。

据世卫组织发布的统计公报：在全球大约有3.6亿人患有的残疾性听力损失中，成人数量就为3.28亿，占总数的91.1%；儿童数量为3200万，占总数的8.9%。

在老年人群中，一般来说，60岁以上的老人，40%-50%会有一定程度的听力下降；到了70岁，占比会增加10%；到100岁左右，至少90%的人都会出现听力下降。

耳病预防工作不在于一朝一夕，也不仅仅是各大组织机构、部门的工作，而是与每个人都息息相关。在人生的不同阶段，我们应当树立怎样的防护意识呢？

➤ 婴幼儿：

宝宝出生后须到正规医院做好新生儿耳聋基因筛查和听力筛查。采取早期干预原则——“三早”，即早期发现和诊断、早期验配助听器或植入人工耳蜗、早期进行听觉言语训练，有效降低聋哑发病率。

➤ 青少年：

勿长时间待在高强度噪声的环境中。减少耳机的使用时长，尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则，听音乐时音量不要超过最大音量的60%，每次听的时间不要超过60分钟，这样才不会对听力造成伤害。

➤ 中年人：

避免压力、劳累、精神紧张等因素引发突发性耳聋，保持健康规律的生活作息。避免物理性伤害，如掏耳屎、游泳时进水、外伤等，引发耳部疾病。

➤ 老年人：

不要讳疾忌医，当听力下降时，尽早到正规医院验配助听器。防止药物性耳聋的发生，在服用一些耳毒性药物时（常见耳毒性药物有链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素、阿司匹林、非那西汀等），须在医生指导下用药。