母乳、配方奶、白水、糖水……宝宝的第一口该选择什么?毫无疑问是母乳！

母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一道营养大餐，产后7天内的初乳，更是含有成熟乳所不包含的营养成分和抗体，对新生儿来说是第一剂天然的保护屏障，有道是，初乳赛黄金。

问：第一口奶为什么这么重要？ 

答：婴儿出生后，需要立即吸吮妈妈的乳房，所以，第一口奶首先应该是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才是妈妈的乳汁。

母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进孩子肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。因此母乳被誉为“宝宝的第一针疫苗”。

问：什么时候喂第一口奶？

答：婴儿第一口奶应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。宝宝出生后应该尽早的进行哺乳，这样可以促使宝妈妈的乳汁分泌。

问：如何喂好第一口奶?

答：1.知识储备：孕5个月起开始学习各种哺乳知识和技能等

2.“早接触、早吸吮、早开奶”，皮肤接触有利于宝宝自主寻乳

3.足够的耐心，相信宝宝有能力有办法找到妈妈的乳头

4.营造一个好的喂奶环境：室内的光线、声响、温度以及气味应调节适当

5.母婴分离的妈妈可使用电动吸奶器

健康教育科宣

内容来源：上海市松江区妇幼保健院