要说宝妈生完宝宝后最怕啥？

无疑是身材的改变

没生宝宝前

是天使脸蛋魔鬼身材

而生完宝宝后

却变成了天使脸蛋 臃肿身材 

这种变化还真是让人难以接受

别急，本期《健康总动员》为你邀请到了腾冲市妇幼保健计划生育服务中心护理部主任、母婴康养中心主任马祖英，同时她也是中国妇幼保健孕产瑜伽指导师、孕期产后修复师，就让我们跟随主持人董秦一起听听马主任的产后辣妈养成“计”。

在节目中，马主任从怀孕后身体激素变化对身材产生的影响，阐述了产后修复的的重要性。腹直肌分离、产后漏尿等等这些宝妈“你懂的”小尴尬，马主任都给大家介绍了应对之法。还有正确的哺乳姿势，怎样科学坐月子，这些干货可以帮到宝妈们保持身心愉悦！

最最值得期待的是本期马主任带来的健康小秘笈，马主任口中一直喊着“绷绷绷……”

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《健康总动员》

就是

要你好看！

要你健康！

要你生活美美哒！

来源：腾冲新闻网