“冬伤于寒，春必温病”。春季气温回暖，寒气至春遇阳则争交，风邪肆虐，时行之气（病毒）妄行，加之季节变换，人体对外界环境的适应能力下降，时行之气（病毒）易袭人体，进而发生呼吸道、消化道方面的疾病。

流感病毒分为甲乙丙丁4型，今年主要盛行甲流。

流感病毒一年四季均可发生，中医治疗流感，注重“未病先防”、“既病防变”。我们在平时要注意养生防护，流感来临之前要做好固护正气的措施，生病后积极采用针灸、推拿、穴位贴敷、中药内外调理等治疗手段。

1.口服中药   

对于平时体质较弱的人群，以及幼儿园和学校的孩子，可以通过口服预防中药来提高免疫力，固护胃气。

通过“外治法”达到疗内病的作用，穴位贴敷是通过“一人一方”，根据患者情况选择适合的穴位进行治疗。

1.中药辨证论治

流感症状多相似，初期多表现为恶寒，后转变发热、咳嗽、咯痰等症状，或见消化道症状。一般轻症可通过泡澡方或者中成药缓解，症状稍重或表现复杂的可通过辩证施治，“一人一方”。

2.穴位贴敷

通过“外治法”达到疗内疾的作用，穴位贴敷也是通过“一人一方”，根据患者情况选择适合的穴位进行治疗。常用穴位有大椎、肺腧、神阙、膻中、天突、足三里、命门等。

3.火罐、刮痧、放血疗法等。

一些常用中成药：

1.“虚邪贼风，避之有时”

根据外界环境变化，要及时增减衣物，少去人口集聚地，出门戴口罩，勤洗手常消毒等，能有效避免病毒入侵。

2.“饮食节制”

根据节气变化搭配膳食，合理饮食，不过食肥甘厚味，不暴饮暴食，不过食寒凉生冷等。

3.“户外运动”

春气升发，主木，主肝，做户外运动能够拉伸筋骨，舒展身体，顺应春季万物复苏的状态，适当出汗也有利于增强代谢。

4.“情志畅快”

春季主肝脏，不喜抑郁，发泄掉不良情绪，保持畅快的心情有利于顺应节气变化。

5.“慎起居”

规律作息，调节身体状态，对抵御疾病有很大帮助。

内容：中医门诊杨淑

编辑：郭玉珍

审核：彭军