儿童防晒需要做到物理防晒及化学防晒的结合。

物理防晒包括打伞、戴口罩帽子、穿防晒衣、遮阴等等，尽量穿着浅色棉质衣服减少紫外线吸收。

化学防晒简单来说就是外涂防晒霜。美国FDA相关报告表明，6个月以下的人类皮肤可能有不同的吸收特性，其代谢和排泄经皮吸收药物的生物系统未完全发育，因此FDA建议儿童在出生后6个月内不得使用防晒化妆品，所以6个月以上至12岁的儿童应该合理使用防晒化妆品，这类防晒剂应该具备高保护性、高安全性、低刺激性的特点，而6个月以下的宝宝以物理防晒为主。

此外，即使使用了防晒霜，儿童的日光照射时间及强度也应该受到限制。尤其上午10点至下午2点紫外线强度最强，应该避免暴晒。同时家长也不能忽视多云天气、阴天，紫外线也依然存在，防晒工作也不能松懈。

针对儿童防晒霜的选择，比较推荐SPF值15～40，PA等级+～+++，以物理防晒剂为主的配方更为温和，避免给儿童皮肤增加负担。

来源：云南卫健委