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儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。随着我国经济社会快速发展,儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。为了帮助中职学生关注心理健康问题,提高心理素质和应对能力,4月26日,腾冲市妇幼保健院心理咨询师李泉惠医生到腾冲市第一职业高级中学汽车学院给489名学生带去了一场青春期健康教育知识讲座。
课堂上,李泉惠医生结合中职学生特点,借助生动形象的图片、通俗易懂的语言,用提问、举例、互动的方式,围绕青春期的概念、生理特征、心理特点、青春期的社会适应、怎样处理男女同学间的纯洁友谊等方面进行了详细的讲解。此外,她还教授给学生们控制情绪的技巧,鼓励他们积极表达自己的内心,但要注意控制自我情绪,做情绪的主人,避免情绪对自己和他人造成不良影响。
青春期是人生中一个非常特殊的时期,需要我们以积极的态度面对和适应。学生们要时刻牢记“控制情绪,做情绪的主人”的理念,多与身边的朋友和家人沟通交流,尝试解决问题和困惑,突破自我,成长为更加健康、自信、积极的人。
此次青春期健康教育讲座,及时地解决了学生遇到的一些青春期困惑,引导他们正确处理青春期的情绪与情感,增强自我保护的意识。
图片:李泉慧
编辑:郭玉珍
审核:彭 军