母婴保健
早期妊娠也称为早孕，是胚胎形成、胎儿器官分化的重要时期，因此早期妊娠的诊断主要是确定妊娠、胎数、孕龄，排除异位妊娠等病理情况。
一、症状与体征
1.停经：生育期、有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠。停经10日以上，应高度怀疑妊娠。
2.早孕反应：在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。多在停经12周左右自行消失。
3.尿频：前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。当子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
4.乳房变化：自觉乳房胀痛。检查可见乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深。乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节，称为蒙氏结节。
5.妇科检查：阴道黏膜和宫颈阴道部充血呈紫蓝色。妊娠6~8 周时，双合诊检查子宫峡部极软，感觉宫颈与宫体之间似不相连，称为黑加征。子宫逐渐增大变软，呈球形。妊娠8周时，子宫为非孕时的2倍，妊娠12周时为非孕时的3倍，可在耻骨联合上方触及。
二、辅助检查
妊娠试验：血、尿人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高是确定妊娠的主要指标。
（1）血 hCG 定量检测：受精后10日左右即可在母体血清中检测出 hCG，成为诊断早孕最敏感的方法之一。
（2）尿 hCG 定性检测：简便快捷，可作为筛查方法。但受多种因素影响，可能出现假阳性或假阴性结果。
超声检查是确定宫内妊娠的“金标准”。
（1）经阴道超声：最早在停经4~5周时，宫腔内可见圆形或椭圆形妊娠囊。停经5周时，妊娠囊内可见胚芽和原始心管搏动。
（2）经腹部超声：一般在停经6周左右可显示妊娠囊，停经7~8周时可见胚芽和原始心管搏动。
三、健康宣教
1.充足睡眠：保证每天有7~8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯。中午可适当午休。
2.适当运动：可以进行一些轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和缓解孕期不适。但要避免剧烈运动和重体力劳动。
3.注意补水：保持充足的水分摄入，每天饮用 1500-2000ml水。可以选择白开水、鲜榨果汁等，但要避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。
1.充足睡眠：保证每天有7~8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯。中午可适当午休。
2.适当运动：可以进行一些轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和缓解孕期不适。但要避免剧烈运动和重体力劳动。
3.避免有害物质：远离吸烟环境，避免接触有毒有害物质，如农药、化学药品、辐射等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。避免盆浴，可选择淋浴。
1.保持乐观心态：积极面对孕期的变化，相信自己和宝宝能够健康度过孕期。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
2.学习孕期知识：了解早期妊娠的常见症状和注意事项，减少不必要的担忧。可以参加孕妇学校或阅读相关书籍、杂志。
1.按时产检：按照医生的建议进行定期产检，及时了解宝宝的发育情况。早期妊娠一般需要进行超声检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能等检查。
2.异常情况及时就医：如果出现阴道流血、腹痛、妊娠反应严重等异常情况，应立即就医。
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