1.消除居室内的垃圾；保持通风和一定湿度；杀灭有害昆虫（如虱子、苍蝇、蚊子等）；消除容易滋生霉菌的环境。

2.卧室要简洁，器物要少置，地板及地毯不能积有灰尘，寝具不能有羽毛、海绵、谷壳等内容物；寝具及衣物要常洗常晒，保持干燥。

3.室内不得种花养鸟，不养猫、狗和其他宠物。

4.从有花粉的地域归来时，应换洗衣物，换下的衣物不能放在寝室内。

5.避免食用鱼、虾、蟹等食品；避免食用白薯、芋头、茄子、竹笋等食品；避免食用所有容易引起过敏的食品。